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Optimales Ausgleichstraining für Fußballer

Fußball ist ein sehr anspruchsvoller Sport, der den Körper des Spielers in vielerlei Hinsicht fordert. Um als Fußballer besser zu werden oder einen Ausgleich zum Training zu schaffen, ist es von Vorteil, immer wieder auch andere Sportarten auszuüben.

Besonders entscheidend ist für Fußballer das Ballgefühl. Es ist wichtig, ein gutes Gefühl für die Flugkurven von Bällen zu entwickeln und diesen mit verschiedenen Körperteilen kontrollieren zu können. Weiterlesen

Ist EMS-Training sinnvoll für Fußballer?

König Fußball regiert mit eiserner Hand. Der moderne Fußballsport ist schnelllebig und unerbittlich. Für lange Verletzungszeiten und noch längere Genesungszeiten ist kein Platz. Profifußballer werden mit zahlreichen innovativen Methoden zurück auf den grünen Rasen gebracht. Und auch im Amateurbereich sind personelle Engpässe kaum auszugleichen. In der Sportmedizin werden daher vor allem neue Verfahren eingesetzt, die gute Erfolge versprechen. Besonders innovativ ist diese neue Methode: EMS-Training Weiterlesen