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Verletzt…. und jetzt?!

Scheinbar  unvorbereitet und in voller Härte trifft es einen wie ein Schlag! Die Rede ist von der Sportverletzung, die oft kurzfristig oder auch langfristig sportliche Träume und Ambitionen zerplatzen lässt. Oft kann man sich nicht erklären  warum oder fragt sich warum ausgerechnet jetzt oder warum ausgerechnet ich.

Die Entstehungsmechanismen einer Verletzung, man kann sie auch ursächlich in innere und äußere Faktoren unterteilen, sind sehr vielschichtig, z.B. im Wettkampf/Training  mit oder ohne Gegnereinwirkung,  als Folge von Überlastung, Weiterlesen